Mostanában az izületeim védelmében élvezem a középnehéz súlyokkal való edzést, és rámentem a 12-15 ismétlésekre. Soha nem szerettem így edzeni, de egyszerűen jól esik, és most így jobban is élvezem az edzéseket. Egyenlőre… Fájt már kb 2 hónapja a térdem, és leálltam akkor a lábazással. 2-3 hete újra kezdtem, mert már némi javulást mutatott. (Az [...]
Kategória: Uncategorized | Címke: Air Jordan, bemelegítés, koncentráció, lábbicepsz, rehab, sérülés | 7 Hozzászólások »
Nem tűntem el, csak volt egy kis technikai problémám a laptopommal! A „Skynet” öntudatára ébredt, de én szétkaptam, mint foxi a lábtörlőt! Megküzdöttünk egymással terminator módjára. Na szóval ez a kis malőr nem szegte kedvem, mert megállítani nem lehet ha céljaim vannak, max belassítani. Itt vagyok újra, és tolom az infót! Ezúton is szeretném [...]
Kategória: Uncategorized | Címke: fekvenyomópoló, fit world, nicoflex, skynet, tápkieg, terminator | 1 Hozzászóláss »
Felkészültél???
